Jízdní kola a hemoroidy - jsou to kompatibilní věci?

Mohu jet na kole s hemoroidy?

Jak jezdit na kole, pokud jste diagnostikováni hemoroidy? O správném přistání, vybavení, jízdě na kole s hemoroidy.

Obsah

  • Hemoroidy a kolo
  • Co jsou hemoroidy?
  • Mohu jet na kole, pokud jsou hemoroidy
  • Přistání na kole s hemoroidy

Hemoroidy a kolo

Proktologové se domnívají, že dříve nebo později se u většiny lidí objeví hemoroidy. Asi 70% lidí má pravděpodobnost této velmi nepříjemné nemoci.

Co jsou hemoroidy?

Hemoroidy – to je téměř nejčastější onemocnění konečníku. To je spojeno s porušením odtoku krve z kavernózní tkáně a výskytem křečových rozšíření naplněných krví. Jsou nazývány hemoroidální uzly a způsobují nejvíce nepříjemnosti – je nepříjemné a bolestivé sedět, chodit, uzly mohou svědit a svědit.

Bohužel, když je člověk diagnostikován hemoroidy, musí změnit svůj životní styl.

Hemoroidy mají několik stupňů, čtyři se vyznačují a každý z nich se může zbavit onemocnění. Čím dříve je nemoc diagnostikována, tím lépe – bude lépe léčit.

Mohu jet na kole, pokud jsou hemoroidy

Stává se, že člověk ještě neví, že má onemocnění, jako jsou hemoroidy, a pokračuje v jízdě na kole. Dosud nebylo prokázáno, že by se hemoroidy mohly objevit z jízdy, ale jestliže nekvalifikovaný cyklista má bolest v oblasti konečníku, okamžitě najde vysvětlující důvod – hemoroidy. Ale to nemusí být případ, protože milovník jízdy po celý den může sedět v kanceláři a během dne se trochu pohybovat. Důvod může spočívat v tom.

Při jízdě na kole naopak zvyšuje mobilitu člověka, zvyšuje se průtok krve, což brání stagnaci a tvorbě uzlů v oblasti konečníku. Samozřejmě musíte zvolit správné uložení tak, aby krevní oběh při sedění na kole byl normální a nevedl k poruchám v zásobování krví a hemoroidy. Ale je to jen v raných fázích.

V pozdějších fázích, kdy už došlo ke ztrátě hemoroidů a jejich přitisknutí, by se osoba měla zdržet jízdy na kole, to by mu ublížilo. V těchto případech byste měli nejprve vyléčit hemeroidy, protože kolo může čekat.

Při hemeroidů je třeba se vyvarovat zátěží, které zvyšují intraabdominální tlak. Cyklus jim nepatří, ale v období exacerbací se cyklování nedoporučuje

Jak jezdit na kole s hemoroidy:

Také si přečtěte, jak sedět s hemoroidy

  • musíte zvolit správné nastavení;
  • přizpůsobit kolo;
  • nosit speciální cyklistické oděvy pro určité typy sedadel;
  • Nepoužívejte příliš dlouho na kole (například pěší turistiku);
  • vyhnout se náhlým nákladům;
  • Chcete-li normalizovat plán cesty – na krátké vzdálenosti a ne více než 20 minut – pokaždé můžete zvýšit čas i vzdálenost.

Musíte se posadit tak, aby nebyl nepříjemný pocit tlaku na pánvi. Je nutné nastavit výšku sedadla tak, aby seděla na kole, takže noha dosáhla pedálů téměř úplně prodloužených.

Úhel sedadla by měl být pod vámi – přední část by neměla být vztyčena, stlačuje tkáň a nedovoluje volný průtok krve.

Přistání na kole s hemoroidy

Přistání na různých kolech je odlišné, musí být zváženo. Na horském a silničním kole člověk sedí, skloněný dopředu k volantu, nos sedadla je mírně spuštěn tak, aby se nic nestalo, u takovýchto kol je lepší použít speciální cyklistické šortky, změkčují sedačku na poměrně tvrdých sportovních kolech.Na běžném městském kole je přistání téměř rovné a sedadlo se obvykle nachází rovnoběžně s cestou, sedadlo může být poměrně měkké a nevyžaduje speciální vybavení.

Při jízdě na kole s hemoroidy je třeba se vyhnout náhlým zatížením, jako je nárůst rychlosti s trhliny, je důležité sledovat rychlost spínání – včas přejít na rychlost světla. Nepřehánějte, to platí nejen pro cyklistiku.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: