Zápcha po dobu 5 dnů u dospělého: co dělat, pokud trvá 2, 3, 4, 6 dní nebo dokonce týden, a kolik je povoleno nevěnovat pozornost nemožnosti chodit na záchod a proč jsou delší prodlevy ve stolici 10 dní nebo více nebezpečné?

Jaká naléhavá opatření pro zácpa 5 dní u dospělého a co dělat, pokud dojde k prodlení v křesle během těhotenství?

Jak často k tomu dochází v našich životech? Každý z nich je jiný. Ale nikdo z toho není imunní. Bláznivý rytmus života, nezdravá strava, přejídání, stres – jeden z hlavních faktorů, které k tomu přispívají.

Kolik dnů zácpy je přípustné? Kolik dní je považováno za normální? Jak se zbavit zácpy?

A co je třeba udělat, aby se zabránilo tomuto jevu?

Kolik dní jsou u dospělých zácpa?

Existuje jednoduché pravidlo, které zjistí, zda máte zácpu nebo ne: pohyby střev by se měly objevit jednou denně. Pokud je křeslo nepřítomno dva dny nebo déle, můžeme bezpečně mluvit o zácpě.

DŮLEŽITÉ! Mělo by být známo a pamatováno, že tělo každé osoby je jedinečné a má své vlastní, jiné než jiné biologické rysy. Proto je pro jednoho považována za přirozenou normu, za druhou – za možnou odchylku.

Lékař může určit, kolik dní může určitá osoba trpět zácpou.

Existuje odchylka od normy?

Jak bylo uvedeno výše, pravidla mohou být pro každého odlišná. Obecně uznávaná norma je jednou za 1-2 dny. Jak však ukazuje lékařská praxe, židle lze považovat za fyziologickou normu třikrát týdně.

Co hledattakže je to nepohodlí doprovázející úplnou nebo částečnou nepřítomnost židle:

  • bolest a nadýmání;
  • břišní distenze;
  • kolika;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • zvýšená nervozita.

Co dělat, když je stolice opožděna?

1 den

V tomto případě je mluvit o zácpě není vůbec vhodné. Musíte jen počkat (samozřejmě, pokud nejsou odpovídající nepohodlí a nepohodlí). Pokud se cítíte těžké, můžete pít kefír, jíst slivky nebo užívat lehké laxativum (což se nedoporučuje).

2 dny

Možná je to důvod, proč změnit dietu, odstranit všechny pražené a uzené alkohol, kávu, silný čaj, rýžovou kaši, sycené nápoje.

Je nutné použít více vlákniny, upřednostňovat zeleninu a ovoce.

Pokud se zároveň necítíte dobře, můžete udělat klystýr.

POZOR! Nedoporučuje se užívat laxativa na zácpa po 1-3 dny, aby nedocházelo k následné závislosti, a ne ztratit střeva, aby pracovali nezávisle.

Dvědenní zácpa, ale častěji, se vůbec necítí, pokud se cítíte pohodlně.

3 dny

V přítomnosti těžkosti a bolesti břicha je třeba udělat buď klystýr, nebo si lehce laxativa, což je nyní obrovský výběr.

V zásadě jsou však opatření stejná jako v předchozích případech.

4 dny

Už je to trochu vážnější. Naléhavá potřeba se zbavit fekálních mas, aby nedošlo k intoxikaci těla. Nejúčinnější způsob, jak udělat klystýr.

Měli byste vědět, že čtyřdenní zácpa patří do kategorie dlouhodobé a může být důsledkem některých patologických změn v těle.

5 dní

Musíme podniknout naléhavé kroky! Koneckonců, hrozí nebezpečí nejen intoxikace, ale také vzniku fecálního přetížení.

Fekální zátky mohou ucpat střevní průchod, čímž se uzavře přístup k výstupu výkalů.

Pětidenní zpoždění stolice může být způsobeno střevními patologiemi (nádory, adheze, polypy). Chcete-li zjistit přesné důvody, musíte se podívat na lékaře!

U klyzmatu můžete použít vodu s glycerinovým olejem (nebo vazelínovým olejem).

6 dnů

V tomto případě jsou tipy a doporučení stejné jako v předchozím případě.

Je nutné vyčistit střeva!

7 dní

Zácpa může být spojena s následujícími nepohodlí:

  1. bolesti hlavy;
  2. nevolnost;
  3. ospalost;
  4. nepohodlí ve střevech;
  5. obecná slabost;
  6. horečka.

Když se snažíte jít na toaletu, máte pocit bolesti v konečníku.

Nutná opatření: dělat klouzání s oleji, pít více tekutiny (voda, kefír, jogurt), jíst slivky, med, vařená řepa.

POZOR! Laxatíva bez odborné rady je nejlepší nepoužívat!

Obsahuje týdenní nedostatek defekace během těhotenství

Příčiny:

  • Zvýšené hladiny progesteronu, které vedou ke snížení kontraktilní funkce intestinální motility.
  • Silný stres.
  • Drcení dělohy.

Užitečná doporučení

Chcete-li obnovit stolice, měli byste eliminovat z potravy těžké potraviny a nemusíte je přejíst. Více jíst čerstvé džusy, řepa, kefír, zeleninové polévky.

Těhotným ženám se nedoporučuje používat projímadla! Enemy jsou povoleny pouze v extrémních případech (aby nedošlo ke kontrakci dělohy).

Pokud nemůžete jít na toaletu po dobu 10 dnů nebo více

Desetdenní zácpa může být doprovázena částečným vylučováním výkalů. Proces defekace je velmi obtížný, s bolestí.

Příčiny zácpy po 10 dnech:

  1. zánět trávicího traktu;
  2. těhotenství, porodu;
  3. pooperační období;
  4. sedavý životní styl;
  5. stařec

POZOR! Při nepřítomnosti 10denního křesla je nutné hospitalizovat, aby zjistila důvody.

Pokud je obecný stav normální, můžete provést nezávislá opatření:

  1. Používejte klystýru s přidanými oleji.
  2. Přijměte laxativum (nejlépe rostlinného původu, například Bark Kruschina).
  3. Změna stravy.
  4. Začněte se zabývat lehkými sporty, zobrazovat více motorických aktivit.
  5. Zanechat špatné návyky.

Zvláště by měla být tato pravidla dodržována, pokud je zácpa chronická.

Velmi často dochází k pozitivním výsledkům samotné změny ve stravování.

Nebezpečí prodloužené zácpy

Účinky prodloužené zácpy:

  • Vzhledem k akumulaci výkalů ve střevě dochází k protahování stěn, což může vést ke vzniku zánětlivých změn.
  • Intoxikace těla, dysbakterióza. A jako výsledek, bolesti hlavy a pocit nevolnosti.
  • Zhoršení jater a poškození metabolických procesů.
  • Protahování svalů svěrače, následované neustálým únikem (inkontinencí) výkaly.
  • Trhliny ve střevě a konečníku.
  • Pravděpodobnost hemoroidů v budoucnu.


Změny v těle s prodlouženou zácpou:

  1. Bolest hlavy, letargie, ospalost, snížený výkon.
  2. Zhoršení kůže, rychlá tvorba vrásek, purulentní zánět kůže (nejčastěji na obličeji).
  3. Ztráta vlasů a otupělost, lupy.
  4. Exfoliace a křehké nehty.
  5. Časté nachlazení a infekční onemocnění na pozadí snížené imunity.
  6. Křečové žíly (kvůli poruchám oběhu a stagnaci vody v tkáních).
  7. Problémy s prostatou u mužů.
  8. Dysfunkce pankreatu, onemocnění jater.


POZOR!
Při dlouhodobém užívání projímacích prostředků riskujete získání syndromu líné střeva.

Také důsledkem prodloužené zácpy může být rakovina v jedné z střevních úseků.

Prevence


Několik jednoduchých pravidel, které pomáhají vyhnout se zácpě:

  1. Dodržujte dietu:
    • jíst 3-4 krát denně v malých porcích s intervaly mezi jídly ne více než 4-5 hodin. Večeře 2-3 hodiny před spaním;
    • zahrnout do stravy následující potraviny: čerstvou zeleninu a ovoce, otruby, mléčné výrobky, fazole a ořechy;
    • vyloučení ze stravy: alkoholické nápoje, silný čaj a káva, nápoje sýtené oxidem uhličitým;
    • snížit používání masa a mouky, obiloviny, které jsou snadno použitelné;
    • pijte co nejvíce tekutiny (1,5-2 litry denně).
  2. Vést aktivní životní styl.
  3. Pokud je to možné, vyvarujte se stresu.
  4. Po probuzení vypijte sklenici teplé vody na prázdný žaludek.
  5. Postupujte podle pravidelného čištění střev.

Zácpa – nepříjemný jev, který vede k vážným následkům v těle. Proto je důležité dodržovat preventivní opatření, nepřeplňovat negativní emoce a dodržovat pravidla výživy. A samozřejmě bychom neměli zapomenout na návštěvu lékaře (v případě jakéhokoli podezření).

Pak se vyhnout této nemoci a zbavit se bude mnohem jednodušší.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: