Masáž břicha pro zácpu u dospělých - video

Jak správně masírovat žaludek pro zácpu?

Správná břišní masáž pomůže vypořádat se s problémem zácpy u dospělých a dětí.

Masáž je dalším nástrojem, který vám pomůže vyřešit problém, ale nejdříve musíte zjistit a odstranit příčinu zácpy.

Existuje několik typů břišní masáže, které se liší v technice a způsobu ovlivňování v určitých oblastech:

  • Masáž může být bodem, který je společný s léčebnými vlastnostmi a segmentovým reflexem, a je prováděn hardwarovými metodami.
  • Masážní přístroj provádí odborník, který působí na určitých místech, aby zlepšil peristaltiku.
  • Samo-masáž může zmírnit otoky a bolesti ve střevech.
  • Stimulace střev s masážními pohyby zlepšuje metabolické procesy v těle a přispívá k jeho včasnému vyprazdňování.

Kdo může?

Masáž může provádět dospělí, pokud nejsou žádné závažné chronické nemoci gastrointestinálního traktu, žaludeční vředy a známky exacerbací ve formě krvácení.

U dospělého člověka je trávicí systém dostatečně vytvořen a střevní masáž může být prováděna nezávisle, pokud neexistují závažné kontraindikace.

Masáž břišní dutiny může výrazně zmírnit stav pacienta, jestliže existuje spastická zácpa s bolestí střeva.

Současně dochází k zastavení křečí, bolesti a otoky se ztrácejí zácpou, projevuje se tonizující a uklidňující účinek.

Masáž se zácpou pomáhá tónovat svaly tlustého střeva, aby se ujistil jeho normální fungování pro včasné odstranění fekálních masek.

Pokud se rozhodnete pro masáž z dětské zácpy, musíte předtím nejprve poradit s pediatrem.

U dětí existuje mnoho kontraindikací pro masáž, kterou může určit pediatr.

na obsah ↑

Kontraindikace

  • Ostré bolesti a křeče v střevě a konečníku.
  • Akutní onemocnění trávicího traktu.
  • SARS, horečka, nachlazení.
  • Tuberkulóza.
  • Přítomnost rakoviny.
  • Stav intoxikace.
  • Nemoci žíly a trombóza cév.
  • Onemocnění žlučníku.

na obsah ↑

Jak to udělat?

Tónování a uklidňující masáž břicha pro zácpu se liší technikou výkonu.

První typ zahrnuje ostřejší pohyby a cvičení pro masáž střev, prováděné v následujícím pořadí:

  1. Žehlení břicha v oblasti pupíku v kruhovém pohybu ve směru zprava doleva.
  2. Třískové pohyby kreslí písmeno "P" v pravé iliakální oblasti ve směru na levé straně po dobu 3 minut.
  3. Hnětení a tření střeva za pomoci vibrací, tlačení, tahání prstů.
  4. Třísknutí bederní oblasti s dlaněmi, pak s okraji dlaní a pěsti od jednoho do tří minut.

Při tónové masáži je rychlost pohybu středně intenzivní, intenzita se zvyšuje směrem ke středu a klesá ke konci postupu.

Relaxační masáž se liší od tónování s jemnějšími a hladšími pohyby ve směru hodinových ručiček, zatímco hloubka se provádí v pupku a iliakálním okraji s hroty prstů.

Masáž pro břicho, aby šla na toaletu, musí zahrnovat obě metody střídavě, počínaje tónováním a končí relaxačními manipulacemi.

na obsah ↑

Jak masírovat břicho?

Nejlepší čas na masáž začíná brzy ráno, před kterým je dovoleno lehké snídaně.

Masáž za účelem vyprázdnění střeva se provádí za nepřítomnosti bolesti, řezání a krvácení z konečníku.

Před zahájením pohybů uvolněte oblast, která se masíruje jemnými a hladkými pohyby, a připravte ji na intenzivnější účinek.

Dětská masáž se provádí, když je dítě klidné, není-li vzrušený, nevykřikuje a neplačí. Než masírujete břicho dítěte, dávají mu pít pár lžící vody, aby změkčovaly stoličku.

Postupy prováděné 4-5krát denně, jejich trvání je 1-10 minut a zahrnuje následující pohyby:

  1. Palma masíruje oblast kolem pupku, postupně zvyšuje hybnost, zvyšuje kruhy a zachycuje hypochondrium;
  2. Uzavřete dolní část zadní části dítěte dvěma dlaněmi a opatrně je přesuňte k sobě a spojte je v oblasti pupku.
  3. Otočte břicho směrem od pupku dolů.
  4. Dokončete masáž jemnými, vyhlazujícími a uklidňujícími pohyby dlaní.

na obsah ↑

Mohu otěhotnět?

Masáž konečníku u žen není během těhotenství kontraindikována během 1-2 trimestrů, v následujících obdobích je třeba dbát na masážní manipulaci tak, aby nedocházelo k nežádoucím důsledkům pro plod.

Další doporučená akupresura pro zácpa, když je stimulace konečníku způsobena stisknutím určitých bodů. Jeden z nich je umístěn 3 prsty pod pupkem a je vhodný pro akupunkturní účinky.

Doporučuje se kliknout na něj během dne až 40krát.

Bod na pažích ze zácpy je na přední straně dlaně pod palcem. Masáž po několik minut kruhovým pohybem dokáže dosáhnout stimulace střeva.

Masáž pro problémy s zácpou v kombinaci s užíváním léků může výrazně zmírnit stav pacienta, stanovit správné fungování střev a zmírnit zácpu.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: