Jak ležet s hemoroidy - Hemoroidy

Jak ležet s hemoroidy

Bolest a nepohodlí během hemoroidů nutí člověka neustále hledat postoj a polohu těla, ve kterém není bolest tak silná. Proto se mnoho pacientů snaží zjistit a pochopit, kdy jsou hemoroidy lepší chodit nebo ležet a jaký životní styl pomůže urychlit proces hojení. Charakterem této nemoci je, že příčinou jejího výskytu může být jak sedavý životní styl, tak nadměrná fyzická námaha. Proto musíte v procesu léčby zcela zrevidovat své zvyky a nechat tělo obnovit.

Tvorba hemoroidů na vnitřním povrchu konečníku, jejich zvětšení nebo ztráta může významně ovlivnit zdraví a pocity osoby. Je třeba se naučit nejen správně sedět, ale i chodit a hledat pohodlnou polohu pro spaní, aby nedošlo ke stlačování pánevního prostoru.

Jak chodit s hemoroidy

Obvykle pacienti s onemocněním zjistí, že je obtížné najít pohodlné držení těla bez bolesti, protože je v sedě, že největší zátěž je umístěna na konečníku a bolestivé hemeroidy, i když jsou hemoroidy vnitřní.Při chůzi se ale bolestivé pocity ucítí, takže musíte sledovat svůj postoj a intenzitu chůze, abyste minimalizovali nepohodlí. Chcete-li to udělat, nezapomeňte a dodržujte několik pravidel:

  1. Sledujte držení těla a nehýbejte se. Nesprávná poloha páteře zvýší zatížení oblasti pánve.
  2. Snažte se relaxovat svaly svalů a nezkracovat rozkrok.
  3. Pohyb by měl být pomalý a měřený. Chůze a mírná aktivita jsou užitečné u pacientů s hemoroidy, ale je důležité sledovat opatření a ne přetížit.
  4. Při chůzi nebo chůzi byste se měli snažit ulehčit své břemeno, nesnášet těžké pytle a obecně se snažíte zdvihnout něco těžkého.

Je obtížné podcenit výhody fyzické aktivity a pěší turistiky, protože pomáhají aktivovat metabolismus těla, protažení svalů a kloubů. Ale chodit s hemoroidy musí být správně a pečlivě, pak to nepoškodí tělu.

Jak ležet s hemoroidy

Ve správné poloze lezení je možné téměř úplně odstranit zátěž z pánevní oblasti a snížit bolest.Současně však stazeb krve může zvýšit zánětlivý proces v konečníku, takže horizontální pozice není nejlepší volbou pro léčbu. Je lépe ležet v ležaté poloze pouze během spánku a v době používání topických léků – rektální čípky, komprese nebo masti.

Optimální postavení pro spánek leží na jeho boku. V takovém případě je třeba neustále střídat levou a pravou stranu a snažit se spát na zádech co nejméně času, protože se v oblasti bederního kloubu také stlačí.

Lékař bude nutně předepsat dostatečné fyzické cvičení pro pacienty s hemoroidy: zvedání nohou z náchylné polohy, zkroucení, "jízdní kolo" nebo "nůžky". Tyto lékařské cvičení lze provádět až po předepisování lékaře, protože nesprávné nebo příliš intenzivní cvičení mohou zhoršit nemoc.

Je důležité si uvědomit, že správná chůze a jakákoli zátěž by měla být pouze součástí léčby, zatímco hlavní proces řešení hemeroidů zahrnuje užívání léků a diety. Integrovaný přístup v průběhu léčby poskytne požadovaný a včasný výsledek a ignorování problému nebo pokusů o samoléčbu může vážně zhoršit situaci.


Jak si vybrat pracoviště?

Hemoroidy jsou vaskulární onemocnění konečníku. Při vystavení nepříznivým faktorům v uzlinách krve stagnuje. Když sedíme na židli nebo v křesle, nedobrovolně způsobíme nárůst intraabdominálního tlaku. To vede k narušení průtoku krve v pánvi. Po dlouhém sedění dochází ke vzniku křečové žilní krve do hemoroidních kuželů, což vede ke zhoršení symptomů onemocnění. Skupina lidí nejvíce ohrožených zahrnuje osoby, jejichž práce zahrnuje dlouhé sedění. To je z velké části pravdivé pro pokladníky, kancelářské pracovníky, řidiče. Proto je otázka: "jak sedět s hemoroidy?" Je velmi relevantní.

Pokud vyloučíte sedavý režim, je nemožné, musíte se věnovat řádné organizaci vašeho pracoviště. Nejprve je třeba zjistit, na které židli sedět: měkké nebo tvrdé. Je vhodné zvolit si tvrdé sedadlo, protože soft verze vytvoří možnost vynechání "problémové zóny" pod úrovní malé pánve. Také se snažte upřednostnit tvrdý a chladný povrch, protože zabrání přehřátí oblasti konečníku. Vyhřívaná židle může zvýšit průtok krve do problémové oblasti.

Aby nebylo tak bolestné sedět, musí židle splňovat tato kritéria:

– vysoká a rovná záda;

– přítomnost područek;

– výška sedadla je rovna délce nohy;

– Hloubka sedadla odpovídá délce boků.

Jak sedět s hemoroidy? Pokud je židle vysoká, pak pod nohou můžete nainstalovat stojan. Nohy by se měly dotýkat podlahy a nohy by měly být ohnuty pod úhlem 90 stupňů. Pohodlná a rovná záda sníží zatížení otočné osy. Područky na oplátku také snižují zátěž a pomáhají snadno vystupovat z křesla. Pevná stolička nebo stolička s tvrdým a chladným povrchem je nejlepší volbou. Měkké a pohodlné židle vám z výše uvedených důvodů nezapomene na choulostivý problém.

Antihemorrhagický polštář

Co sedět s hemoroidy? Ke snížení příznaků onemocnění pomůže speciální ortopedický polštář. Zvyšuje účinnost léčení hemeroidů. Může se použít nejen pro osoby s choulostivým problémem, který již existuje, ale také jako preventivní opatření. Protože hemeroidy vznikají z porušení odtoku krve z konečníku, lze během těhotenství použít ortopedický polštář, starší osoby a ty, kteří mají dědičnou předispozici k rozvoji této patologie.

Konstrukce hemeroidního polštáře je navržena tak, aby zabraňovala styku řemenu s povrchem židle. To snižuje bolest a normalizuje krevní oběh v pánvi. V polštářích je dutina nebo výklenka, která umožňuje přemísťovat zátěž na kosti boků a pánve. Hřbet kosti se nedotýká povrchu židle, hýždě se nesníží, takže tlak na řemen klesá a syndrom bolesti zmizí.

Ortopedický polštář je:

  • čtverec;
  • kolo;
  • pravoúhlý;
  • klínového tvaru.

Forma však není jejich jediný rozdíl. Mohou být také nafukovací, polyuretan, pěna. Každý polštář má své vlastní hmotnostní omezení, takže než si je koupíte, potřebujete objasnit váhu, kterou může odolat.

Antihemorrhoidní polštář by měl být umístěn pouze na tvrdém povrchu židle, v opačném případě hýždě spadne do hloubky a žilky řemenu budou stlačeny. Ortopedický polštář není všelékem, proto se s jeho pomocí nebude možné zbavit choulostivého problému. Použití ortopedických prostředků je pouze pomocným opatřením v obecném ošetřovacím programu.

Období rehabilitace po operaci

Není-li možné se zbavit choulostivého problému pomocí diet, drog, populárních receptů, homeopatických léků a gymnastiky, pak se lékaři uchýlí k radikální metodě léčby. Hemoroidní nárazy mohou být odstraněny pomocí minimálně invazivních metod nebo klasických technik. Typ operace závisí na stupni patologie, typu uzlu a stavu pacienta.

Minimální invazivní metody zahrnují:

  1. Kryoterapie. Zahrnuje vliv tekutého dusíku na zanícené a rozšířené žíly. Postup trvá 10-15 minut.
  2. Sklerotizace V dutině žilního plexu lékař injektuje speciální lék, který porušuje tkáňový trofismus.
  3. Fotocoagulace. Venózní kužele jsou odstraněny působením infračervených paprsků. Riziko krvácení je minimální, protože kapiláry jsou utěsněny a nekrotické tkáně.
  4. Latexová ligace. Zvláštní latexový prstenec je umístěn na nárazu, což porušuje trofické pojivo.

Kdy mohu sedět po chirurgii hemoroidu? Po minimálně invazivních zákrocích se pacient může na další den vrátit do obvyklého životního stylu. Po odstranění hemoroidů nemůže člověk dlouho stát ani sedět, neboť onemocnění se může znovu zhoršit. Aby se hemoroidy vrátily, musíte přísně provést preventivní opatření. Je zakázáno sedět na toaletu po dlouhou dobu s hemoroidy nebo v pooperačním období. Doporučuje se pít alespoň 1,5-2 litrů tekutin denně, dietu, udržovat aktivní životní styl, ne navštěvovat sauny a koupele, vzdát alkoholu a kouřit.

Užitečné tipy

Ležení s hemoroidy není volba. Jednoduché tipy pomohou snížit bolest. Během dne se doporučuje provést přestávky. Gymnastika je užitečná, která posiluje sfinkterní svaly a vlaky cvičí. Chcete-li to provést, vytlačte hýždí a nakreslete konečník do konečníku. Toto cvičení musíte opakovat v několika přístupech. V období exacerbace je lepší, aby gymnastika nezůstala, jen zvýší bolest.

Mohu použít lidské léky při léčbě hemoroidů? Pokud zanícené uzliny ublíží špatně, můžete vyrobit komprese z brambor. Pro jeho přípravu je třeba broušit kořen malým struhadlem. Stlačte výslednou kaši. Gázu složte do několika vrstev.Nasytíte jej výslednou hmotou a připojte ji k hemeroidu. Brambory zmírňují bolest a svědění a také regenerační účinek na okolní tkáně.

Snížit bolesti pomůže koupel s léčivými bylinkami:

– kopřiva;

– heřmánek;

– plantain.

Vany redukují zánět, zmírňují křečový spasmus a zlepšují tok krve.

Jaký je nejlepší způsob léčby onemocnění? Lidové prostředky a hygienické postupy jsou účinné pouze v počáteční fázi hemoroidů. S progresí onemocnění by se měly používat léky. Pro snížení bolestivého syndromu mohou tablety, masti, gely, čípky. Léky předepsané lékařem v závislosti na závažnosti příznaků a stupni vývoje onemocnění. Samoléčení je nepřijatelné.

Když je lepší ležet s hemoroidy

Aktivita motorů závisí na stupni vývoje patologického procesu. Případy fyzické námahy:

  1. Exacerbace patologického procesu.
  2. Ztráta zánětlivých hemoroidů z lumen konečníku.
  3. Vývoj krvácení z hemoroidních žil.

Pokud pacient vyvinul podobný stav – je naprosto zakázáno běžet, rychle se pohybovat. Doporučuje se vyloučit zvedání, těžké fyzické práce.Můžete postupovat pomalu, pomalu. Sporty budou muset být odloženy. Silně kontraindikováno při exacerbaci hemoroidů cyklistika, jízda na koni, veslování. Nedoporučuje se přenášet na simulátory, s činky – způsobuje zhoršení.

Při exacerbacích, krvácení, pokuste se lépe ležet, uvolněte se. Urychlí zotavení, pod podmínkou nezpochybnitelné realizace terapeutických jmen.

Jak chodit s hemoroidy

Při zhoršení nemoci je důležité správně se pohybovat. Většina pacientů při chůzi se snaží ohnout, uvolnit perineum, spodní část břicha. Je lepší se pohybovat, nikoliv poskakovat, snažit se udržet správné držení těla, hýždě a žaludek v uvolněném stavu. Doporučuje se udržovat záda rovně – umožní vám udržet normální krevní oběh v pánvi, aby se zabránilo stagnaci, zánětu v hemoroidních žilách.

Tempo pohybu – klidně. Přísně se nedoporučuje zvedat váhu větší než 2 kilogramy.

Pokud se choroba dostala do fáze remise, je pro pacienta vhodné provádět malé pravidelné pěší pěšky, dobré fyzické cvičení.S pomocí lékaře, instruktora cvičení, je možné zvolit speciální sadu gymnastických cvičení užitečných pro hemoroidy. Zlepšuje krevní oběh v pánvi, stimuluje střevní pohyblivost, zabraňuje vzniku zácpy. Proveďte cvičení v nepřítomnosti krvácení, zánět hemoroidů.

S hemoroidy v akutní fázi je chůze rozhodně zakázána. Pokud je potřeba pohyb, mělo by to být pomalu, opatrně. Pokuste se opustit dálkové výlety do obchodu s potravinami.

Výhody chůze s hemoroidy

Dosažená chůze s hemoroidy má užitečné vlastnosti:

  1. Při chůzi nejste fyzicky přetíženi. Pacientovi je snadné dávkovat dávku podle svých schopností. V průběhu pohybu je přípustné zastavit a přerušit.
  2. Při chůzi spálíte další kalorie – vede ke ztrátě nadměrné hmotnosti, aktivuje metabolické procesy v těle.
  3. Aktivace krevního oběhu vede k normalizaci hormonálního metabolismu v těle.
  4. Mírné cvičení může stimulovat střevní pohyblivost, zabraňuje zácpě.
  5. Stěny lodí jsou posíleny.

Svalové kontrakce vedou k normalizaci tónů cév. Sedavý životní styl ovlivňuje vývoj stagnace v plavidlech. Na pozadí stagnace se vyvine zánětlivý proces a rychle se tvoří krevní sraženiny. Pokud krev stagnuje v cévách malé pánve, hemoroidní žíly bobtnají a expandují, uzliny se postupně rozšiřují. Hypodynamie ovlivňuje chudé čištění čreva v důsledku vývoje atonie. To vede ke vzniku zácpy u pacientů na oplátku.

Výhody chůze v raném pooperačním období

Prokázal přínos mírné fyzické aktivity po operaci k odstranění hemoroidu. V normálním průběhu operace, při absenci komplikací, proktologové radí pacienty, aby vstali, aby trochu chodili na začátku klepání po operaci.

V pozdním rehabilitačním období se denně pokoušejte chodit až na 15 000 kroků. Posiluje svaly pánevního dna, zabraňuje stagnaci krve v cévách.

Chůze

Různá chůze se projeví v remisi, v pozdní rehabilitaci po odložené operaci.Nadměrná hmotnost se ztrácí, krevní oběh v končetinách, stimuluje se malá pánve. Přípustnost sportů je lepší se obrátit na svého lékaře.

S nárůstem hemoroidních uzlin je jejich náplň krví, zvyšuje riziko krvácení. Zvětšené hrbolky spadají do lumen konečníku. Je vhodné, aby se pacient pohyboval méně. Postavte se na jeho břicho, na jeho boku.

Jak sedět s hemoroidy

Lidé v produktivním věku jsou povoláni zvoleným povoláním mnoho hodin denně, aby byli u počítače a řídili auto. Je důležité se naučit, jak správně sedět s hemoroidy.

V akutním stavu je důležité pamatovat na podmínky:

  1. Doporučuje se chodit méně, sedět. V akutním stavu vedou krátké procházky k rozvoji masivního krvácení.
  2. V akutním stavu je dovoleno sedět na pevném povrchu – kovové, dřevěné židle. Nedoporučuje se sedět na lehkých židlích s polštáři.
  3. Výrazná výška židle. Nohy, když jsou řádně usazeny, jsou ohnuty na kolena pod pravým úhlem. Noha by měla být na podlaze.
  4. Zadní část židle je plochá. Sedět zpátky.Snižuje zátěž konečníku, snižuje bolest a otok.
  5. Když dojde k bolesti, položte pod rozkrok chladný ledový balíček. Zlevní bolesti, nepohodlí.

Nadměrná chladná šílenství škodí zdraví. Vedou k rozvoji vasospasmu. Hypotermie vede k rozvoji hemoroidů. Není to bezpodmínečně důvodem, že se na tuto chorobu vystavují rybáři a lidé pracující venku v chladném klimatu. Použití ledového balení je povoleno nejdéle 10-15 minut.

Jaká je nejlepší pozice?

Někdy pacient zažívá tolik bolesti, že nezná optimální postoj, jak spát s hemoroidy, aby se předešlo nepohodlí. Některá jednoduchá doporučení vám pomohou:

  1. Doporučuje se, abyste seděli přímo s hemeroidy. Zadní – rovný, kolena ohnutá v pravém úhlu. Nohy jsou na podlaze klidně, uvolněné po celé noze. Pose se nezdá pohodlné. Pokud si na to zvyknete, vyvaruje se bolesti, podráždění v rektální oblasti během exacerbace. Pro správné umístění ramen a horního ramenního pletence je žádoucí zvolit židli s područkami.
  2. Nedoporučuje se dlouho sedět na jednom místě.Po 30-40 minutách vstávej, chodí. Není-li onemocnění v akutní fázi, je povoleno provádět jednoduché gymnastické cvičení.
  3. Při chůzi je žádoucí zvýšit nohy výše. Přípustné je umístit nohy napříč, což zlepší krevní oběh v malé pánvi.
  4. Ležte s hemoroidy na vaší straně. Pravidelně je žádoucí změnit polohu těla. Musíte spát na rovném plochém povrchu – nikoliv na mřížce, pérové ​​postele. Spící osoba se nedoporučuje, aby se převalil na zádech, ohýbal nohy. To vede ke stlačování cév v pánvové dutině, ke vzniku stagnace. Nedoporučuje se spát na žaludku.

Chcete-li si vybrat pózu, je lepší konzultovat s lékařem. Lékař poskytne doporučení na základě stavu pacienta.

Výhody chůze

Chůze Přínos chůze je těžké přehánět. Opakované studie ukazují, že chůze po 30 minutách denně sníží riziko onemocnění kardiovaskulárního systému o 40%. Chůze pomáhá snižovat váhu a normalizovat tlak, posiluje klouby, aktivuje metabolické procesy, zlepšuje krevní oběh. Abyste byli zdraví, musíte během dne chodit z 10 na 15 tisíc kroků.U hemoroidů bude následující cvičení dobré: chůze s koleny vysokou a položte jednu nohu před druhou křížem. Nezapomeňte, že během těchto chůzí zatěžujete sedací svaly. Toto cvičení může být vykonáno v kanceláři po dvou hodinách práce, aby se zabránilo stagnaci krve v pánvi a posílení svalů svěrače.

Běh Kromě obnovení průtoku krve v konečníku pomáhá běh v boji proti zácpě. V průběhu běhu, svaly nohou a hýždí kontrakce, krev proudí lépe žil, zabraňující stagnaci. Obohacený kyslíkem v průběhu běhu se stěny krevních cév stávají silnějšími, což snižuje riziko krvácení, poškozené tkáně se léčí rychleji. Pravidelně běží, zánětlivý proces v hemoroidních uzlech klesá, riziko exacerbací se snižuje.

Pokud se rozhodnete spustit, budete potřebovat několik tipů:

  • zahajte jogging ne dříve než po 2 hodinách po jídle.
  • zahřát, aby se zabránilo zranění a protažení.
  • dívat se na dech.
  • zatímco běžíš na všechno, běžíš hladce a zvedneš se na paty.

Co můžete dělat s hemoroidy?

Koupání Jeden z nejužitečnějších sportů pro hemoroidy díky skutečnosti, že při plavání je zatížení na všech svaly rovnoměrně rozloženo, aniž by byl tlak na pánevní oblast.Můžete jít do bazénu v každém věku. U hemoroidů během těhotenství mohou ženy také navštívit bazén. Koupání lze provádět za každého počasí a návštěva bazénu zlepšuje průtok krve.

Jóga V současné době existuje stále více přívrženců jógy. Většina cvičení jógy pomůže odstranit příznaky nemoci, normalizovat krevní oběh. Když se doporučují hemoroidy udělat "bříza". Tato pozice vás zbaví zácpy a pomůže vyhnout se stagnaci krve v pánvi.

Většina lidí se ptá, zda je možné navštívit saunu s hemoroidy? Odpověď zní, že můžete a dokonce potřebujete navštívit saunu pro prevenci nemoci. Když navštívíte saunu, spojte ji příjemným s užitečným, proveďte jednoduché léčebné cvičení. Leží na lavičce, kolena se ohnou a paže leží po těle. Přetáhněte glutety a držte se v této poloze po dobu 10 sekund. Relaxujte a zopakujte cvičení ještě 20krát. Může se také aplikovat na zanícená místa hlíny.

Ale jít na "houpací židli", aby se pletl "žehlička" nestojí za to.

Zdržet se

Měli byste se zdržet takových sportů, jako jsou:

  • kulturistika;
  • barbell;
  • vzpírání;
  • cyklistika;
  • v boji.

V těchto sportech se zvyšuje riziko spadnutí uzlů v důsledku zvýšeného tlaku v břišní dutině, což způsobuje progresi onemocnění. Proto s hemoroidy je lepší odložit výlet do posilovny, pokud máte rádi vzpírání nebo kulturistiku. Zaměřte svou pozornost na léčbu onemocnění. To neznamená, že cesta je uzavřena do posilovny. Koneckonců, tělocvična poskytuje příležitost k výkonu gymnastických cvičení, které urychlí vaše zotavení. Tyto terapeutické cvičení jsou v podstatě zaměřeny na eliminaci stagnace krve v pánevní oblasti. Mezi ně patří:

  • Mahi nohy v poloze nahoře, stojící na všech čtyřech.
  • "Nůžky", "bříza".
  • Když ležíme na zádech, zvedáme narovnanou nohu asi 45 stupňů s podlahou, střídavě se chováme a překračujeme nohy.
  • Ležeme na podlaze, ohýbáme nohy na kolenou a nohy stojíme na podlaze. Odtrhněte pánev od povrchu podlahy při vdechování a spouštění při vydechování.
  • Posaďte se nebo položte, vytlačte a uvolněte gluteální svaly, jako by jste si vyndali konečník dovnitř.
  • Pohyb ". Stál na všech čtyřech, střídavě se ohýbá a pak se pokrčil zády.

Pokud nemáte příležitost jít do posilovny nebo jste plachá, můžete provést výše uvedené preventivní cvičení doma. A samozřejmě nezapomeňte na dietu. Vaše práce na vašem těle závisí na správné výživě pro 80%. A jak říkají, "v zdravém těle je zdravá mysl."

Ëå÷åíèå ãåìîðîÿ

Íà÷àëüíûå ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ íå òðåáóþò õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà, íî çàñòàâëÿþò áîëüíîãî èçìåíèòü îáðàç æèçíè. Ïðè ãåìîððîå íåîáõîäèìî: ñëåäèòü, ÷òîáû íå áûëî çàïîðîâ;

íå ðàçäðàæàòü æåëóäîê ñïèðòíûìè íàïèòêàìè, ïèâîì; èñêëþ÷èòü îñòðóþ, êîï÷åíóþ è ìàðèíîâàííóþ ïèùó;

îñòåðåãàòüñÿ ïåðåîõëàæäåíèÿ (îñîáåííî íèæíåé ÷àñòè òåëà);

èçáåãàòü ïðîäîëæèòåëüíîé õîäüáû, ðàáîòû â ïîëîæåíèè ñòîÿ, ïîäíèìàíèÿ òÿæåñòåé;

ñïàòü íà áîêó, à íå íà ñïèíå, ÷òîáû íå ñîçäàâàòü äîïîëíèòåëüíîãî äàâëåíèÿ íà âåíû ïðÿìîé êèøêè;

íå íàïðÿãàòüñÿ è íå òóæèòüñÿ âî âðåìÿ äåôåêàöèè (åñëè ïîñòàâèòü íîãè íà íåâûñîêóþ ñêàìåå÷êó, òî ýòî îáëåã÷èò îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà);

â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ ïîñëå êàæäîãî àêòà äåôåêàöèè íå èñïîëüçîâàòü òóàëåòíóþ áóìàãó, à ïîäìûâàòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé ñ ìûëîì;

ïðè âîçíèêíîâåíèè áîëåé â ïîëîæåíèè ñèäÿ èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå íàäóâíûå ïîäóøêè (íàïîìèíàþùèå ïî ôîðìå ðåçèíîâóþ êàìåðó);

îòäûõàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü ëåæà íà áîêó – â ýòîì ïîëîæåíèè ìîæíî è ÷èòàòü, è ñìîòðåòü òåëåâèçîð;

îáÿçàòåëüíî ïîñåòèòü âðà÷à-ïðîêòîëîãà, êîòîðûé íàçíà÷èò âàì íåîáõîäèìîå ëå÷åíèå (÷àùå âñåãî äëÿ ñíÿòèÿ áîëè è îáëåã÷åíèÿ äåôåêàöèè èñïîëüçóþòñÿ ðåêòàëüíûå ñâå÷è „Óëüòðàïðîêò“, „Ïðîêòîñåäèë“, „Ïðîêòîãëèâåíîë“ è ò. ï. èëè ìàçè „Âåíîáåíå“, „Àóðîáèí“ è ïð).

Óëó ÷ øèòü êðîâîîáðàùåíèå â îáëàñòè çàäíåãî ïðîõîäà (CIA ÷ EO, č îáëåã ÷ EOU ñîñòîÿíèå áîëüíîãî) ïîìîæåò ïðîñòîå, ii âåñüìà ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå, ïðåäëîæåííîå XIX âåêå äîêòîðîì Êåãåëåì: íàïðÿæåíèå ìûøö â îáëàñòè çàäíåãî ïðîõîäà è óäåðæàíèå ýòîãî ïîëîæåíèÿ EAE ìîæíî äîëüøå ( 8 sekund a d); Krátkodobé transakce mohou být změněny. Âûïîëíÿòü óïðàæíåíèå ìîæíî â ïîëîæåíèè ñòîÿ eee ñèäÿ (áåðåìåííûì – òàêæå II âðåìÿ II ÷ åèñïóñêàíèÿ), A ðàçíîå âðåìÿ, ii ia ìåíåå 25 DAC â OA ÷ AIEA äíÿ.

Åñëè áîëüíîãî áåñïîêîÿò îáèëüíûå êðîâîòå÷åíèÿ ëèáî óùåìëåíèå âíóòðåííåãî ãåìîððîèäàëüíîãî óçëà, òî íåîáõîäèìà õèðóðãè÷åñêàÿ ïîìîùü.

Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ. Ïðè ãåìîððîå â ðÿäå ñëó÷àåâ õîðîøèå ðåçóëüòàòû äàåò ëå÷åíèå òðàâàìè.

1. Ðÿáèíà êðàñíàÿ. Îòîæìèòå ñîê èç çðåëûõ ÿãîä êðàñíîé ðÿáèíû. Ïðèíèìàéòå ïî 75-100 ã 3 ðàçà â äåíü, çàïèâàÿ ïðîõëàäíîé âîäîé. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâëÿòü â ñîê ñàõàð èëè ìåä.

2. Êàëèíà îáûêíîâåííàÿ. Ïðè ãåìîððîèäàëüíûõ êðîâîòå÷åíèÿõ óïîòðåáëÿéòå îòâàð êîðû êàëèíû îáûêíîâåííîé. 4 ÷àéíûå ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, êèïÿòèòå â òå÷åíèå 30 ìèíóò, ïðîöåäèòå â ãîðÿ÷åì âèäå, äîëåéòå âîäîé äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü (äî åäû).

3. Çåìëÿíèêà ëåñíàÿ. Îòâàð ëèñòüåâ çåìëÿíèêè èñïîëüçóéòå äëÿ êëèçì è ïîäìûâàíèé: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ çàâàðèòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà; íàñòàèâàéòå 20 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå.

4. Ëüíÿíîå ñåìÿ. Íàñòîé ñåìÿí ëüíà ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ ëå÷åáíûõ êëèçì ïðè âîñïàëåíèè ïðÿìîé êèøêè è ãåìîððîå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿùåé âîäû; íàñòàèâàéòå 2-3 ÷àñà. Íà îäíó êëèçìó áåðèòå 50 ìë ñëåãêà ïîäîãðåòîé ñëèçè. Ïðè ðåçêîì ðàçäðàæåíèè ïðÿìîé êèøêè îáúåì êëèçìû óìåíüøèòå äî 20-30 ìë è ââîäèòå ÷àùå.

5. Äëÿ âàíí è ïðèìî÷åê íà àíàëüíóþ îáëàñòü ðåêîìåíäóåòñÿ íàñòîé èç ñáîðà:

êîðà äóáà – 50,0;

òðàâà õâîùà ïîëåâîãî – 20,0;

êîðåíü âàëåðèàíû – 20,0.

6. Äëÿ âàíí è êîìïðåññîâ íà àíàëüíóþ îáëàñòü èñïîëüçóéòå íàñòîé èç ñáîðà:

ñåìÿ êàøòàíà êîíñêîãî – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 30,0; ëèñòüÿ øàëôåÿ – 20,0; êîðà äóáà – 50,0.

7. Ñáîð äëÿ ñìÿã÷åíèÿ èñïðàæíåíèé:

êîðà äóáà – 30,0;

ëüíÿíîå ñåìÿ – 30,0; öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé – 40,0. Íàñòîé ïðèíèìàéòå ïî 1/2 – 1 ñòàêàíó óòðîì è íà íî÷ü.

8. Êîíñêèé êàøòàí. Ãîðÿ÷èé íàñòîé èç êàøòàíà êîíñêîãî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ, íîðìàëèçóþùèõ âåíîçíîå êðîâîîáðàùåíèå. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ êàøòàíà ïîìåñòèòå â òåðìîñ, çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 3-4 ÷àñà è ïðîöåäèòå. Çàòåì äîëåéòå êèïÿ÷åíîé âîäû, ÷òîáû âîçìåñòèòü ïåðâîíà÷àëüíûé îáúåì (1 ñòàêàí). Ïðèíèìàéòå íàñòîé â äâà ïðèåìà, óòðîì è íà íî÷ü, ïî 1/2 ñòàêàíà â ãîðÿ÷åì âèäå.

Íà îñíîâå ïëîäîâ êîíñêîãî êàøòàíà âûïóñêàþòñÿ ïðåïàðàòû „Ýñôëàçèä“ è „Ýñêóçàí“. „Ýñêóçàí“ íàçíà÷àåòñÿ ïðè ãåìîððîå âíóòðü ïî 10-20 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû. „Ýñôëàçèä“ ïðèíèìàþò âíóòðü ïî 1 òàáëåòêå èëè ââîäÿò â ïðÿìóþ êèøêó ïî 1 ñâå÷å 1-2 ðàçà â äåíü â ïåðâûå äâà äíÿ ëå÷åíèÿ, çàòåì 3-4 ðàçà â äåíü.

Êóðñ ëå÷åíèÿ – 1-4 íåäåëè. Ïðè ðåöèäèâàõ ëå÷åíèå ïîâòîðÿþò. Ïðåïàðàòû íàçíà÷àþò ïîä êîíòðîëåì ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.

Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû

1. Õîëîäíàÿ âîäà. Íàëåéòå â òàç 1 ë õîëîäíîé âîäû è ïðèìèòå ñèäÿ÷óþ âàííó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ 1-5 ìèíóò (âðåìÿ óâåëè÷èâàéòå ïîñòåïåííî). Äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó 2 ðàçà â äåíü – óòðîì è âå÷åðîì. Õîðîøî äîáàâèòü â âîäó íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ ìàðãàíöîâêè, ÷òîáû âîäà ñòàëà íåæíî-ðîçîâîé (ýòî äàåò îáåççàðàæèâàþùèé ýôôåêò).

 õîëîäíîé âîäå ìîæíî íàìî÷èòü ìàðëåâóþ ñàëôåòêó è ïðèêëàäûâàòü åå ê ãåìîððîèäàëüíûì øèøêàì; êîãäà ñàëôåòêà ñòàíåò òåïëîé, åå íåîáõîäèìî ñìåíèòü.

2. Êàðòîôåëü ñûðîé. Âûðåæüòå èç êàðòîôåëèíû ñâå÷êó è âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä. Åñëè áóäåòå îùóùàòü ñèëüíóþ ñóõîñòü, îáìàêíèòå ñâå÷êó â ìåä.

3. Ìåä çàñàõàðåííûé. Âñòàâüòå â çàäíèé ïðîõîä ñâå÷êó èç çàñàõàðåííîãî ìåäà.

4. Ïèÿâêè ìåäèöèíñêèå. Ñòàâÿò íà ãåìîððîèäàëüíûå óçëû (â êîëè÷åñòâå 3-10 øòóê); ïðåäâàðèòåëüíî íóæíî ñìàçàòü óçëû ðàñòâîðîì ãëþêîçû èëè ñàõàðà. Îáëåã÷åíèå íàñòóïàåò î÷åíü áûñòðî.

5. Ëóê ðåï÷àòûé. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ñâåæåãî ñîêà ëóêà 3-4 ðàçà â äåíü.

6. Êàïóñòà êâàøåíàÿ. Ðàññîë êâàøåíîé êàïóñòû ïåéòå â òåïëîì âèäå – îò 1/2 äî 2 ñòàêàíîâ â äåíü.

Ïðîôèëàêòèêà ãåìîððîÿ

Ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðîïðèÿòèÿ íåîáõîäèìû ïðåæäå âñåãî òåì, ó êîãî ñòðàäàþò ãåìîððîåì áëèçêèå ðîäñòâåííèêè (ðîäèòåëè, áðàòüÿ, ñåñòðû); ó êîãî åñòü ïðèçíàêè âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé; êîãî ìó÷àþò çàïîðû, à òàêæå áåðåìåííûì æåíùèíàì.

Mohu jít a kolik hemoroidů

Pokud se hemoroidy zhorší, objeví se krvácení a ztráta hemoroidů, pak by měla být fyzická aktivita co nejvíce snížena. Nemůžete jít na sport, běhat a dokonce chodit opatrně. Při každé příležitosti byste měli jít spát a relaxovat co nejvíce, aniž byste zapomněli, samozřejmě, o terapeutických opatřeních – zhoršení neprojde samo o sobě.

Je také nutné chodit s exacerbovaným zánětem hemoroidů.Měli byste neustále sledovat svůj postoj, nehýbat se a neohýbat se – většina pacientů se instinktivně ohnula v těle, a tak se snaží uvolnit spodní břicho a perineum. Ale je lepší držet se rovně, aniž byste se snažili napínat svaly svěráku a hýždí.

Musíte se pomalu pohybovat pomalu. Zároveň je nemožné nést břemeno – pokud potřebujete jít do supermarketu, abyste doplnili zásobu výrobků, pak je lepší vzít s sebou asistent nebo koupit jen ty nejpotřebnější věci.

Při remisi je naopak zobrazena chůze a proveditelná fyzická aktivita. Existuje speciální gymnastika pro hemoroidy, která pomáhá posílit svaly konečníku a předchází relapsům – může být provedena bez strachu, pokud je zánět zastaven a není krvácení. Stojí za to odmítnout rychlé běhání, jízda na kole a jezdecké sporty, veslování. Cyklistický trenažér, stejně jako trenéři síly, je také kontraindikován, totéž lze říci o cyklistickém a hemoroidním svazku

Proto na otázku, zda je možné chodit, pokud se hemoroidy stane akutnější, odpověď bude "ne". Nebo alespoň chodit pomalu, pomalu a bez dalších nákladu těžkými sáčkami nebo balíky.Pokud je však stav uspokojivý a pacient necítí nepohodlí, pak můžete a měli byste chodit.

Pravidelná a atletická chůze zlepšuje přívod krve do konečníku, stimuluje srdce a také pomáhá zhubnout.

Jak sedět s hemoroidy

Pokud hemoroidy eskala, pacienti pocítí těžké nepohodlí způsobené zánětlivými uzlinami. Hemoroidní hrbolky jsou naplněny krví, nárůst velikosti a náchylnost k prolapsu.

V tomto stavu dochází k úlevě pouze ve stojící nebo ležaté poloze. S každým krokem se pacientovi zdá, že náraz padá ještě více a paniku se také přidává k fyzickému nepohodlí.

Ale protože téměř každá dospělá osoba pracuje, vzniká otázka – jak sedět s hemoroidy? Koneckonců, většina profesí je spojena se sedět u počítače nebo kancelářského stolu, často řízení auta.

Abychom ochránili stav v akutním stadiu onemocnění, doporučují proktologové následující:

  1. Méně chůze, neboť dokonce i nakloněná, ale dlouhá pěší turistika může vést k krvácení a porušení padlého uzlu.
  2. Můžete sedět, ale lépe na tvrdé, dřevěné, kovové nebo kožené židli a ne na lehké židli s polštářky.
  3. Je důležité zvolit správnou výšku židle – nohy ohnuté u kolena by měly být volné až k podlaze, noha by měla být zcela na povrchu.
  4. Je lepší zvolit si židli s pohodlnou záda tak, aby hřbet a dolní část zad byly maximálně vyloženy – tím se sníží tlak na konečník a sníží se bolest.
  5. Na židli můžete umístit láhev s horkou vodou s ledem nebo jakýmkoli plochým studeným předmětem – také to zmírní bolesti a nepohodlí.

Neměli byste se však nechat unést chladem: s prodlouženým posezením na studeném povrchu může dojít k spasmu krevních cév, což je také extrémně nepříznivé pro hemeroidy. Je třeba si uvědomit, že je často hypotermie, která způsobuje hemoroidy u rybářů a turistů.

Proto, pokud není možné jen trochu chodit nebo lehnout s exacerbací hemeroidů, pak je lepší vybrat klasické židle s rovnoměrným zády a loketní opěrky. Je přísně zakázáno sedět na lehkých židlích nebo zapnout vyhřívané sedačky v autě.

Taková opatření mohou způsobit krvácení, t

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: