Kontraindikace pro hemoroidy: důležité pravidla, kontraindikace pro hemoroidy u mužů a žen

Co se mám vyhnout, pokud máte hemoroidy? Kontraindikace pro hemoroidy

Léčba hemoroidů zahrnuje nejen léčbu nebo chirurgický zákrok, ale také nápravu životního stylu. Pacienti s hemoroidy by se měli vyhýbat určitým sporům s hemoroidy, určitými potravinami a také opouštět oblečení, které působí tlak na pánevní oblast.

Existují proto seznamy potravin, typů fyzické aktivity a dalších stavů, na které jsou kontraindikace hemoroidy.

Doporučujeme, abyste se seznámili s tím, co je pro osoby trpící hemoroidy kontraindikováno, a co by mělo být omezeno, aby se zamezilo zhoršení nebo exacerbaci procesu, a také urychlení zotavení.

Obsah

  • 1 Fyzická aktivita a hemoroidy
  • 2 Kontraindikace pro hemoroidy u žen
  • 3 Kontraindikace pro hemoroidy u mužů
  • 4 Nutriční omezení pro hemoroidy
  • 5 Anální oblast hygienického toaletu
  • 6 Výběr oblečení

Fyzická aktivita a hemoroidy

Během období exacerbace hemoroidního onemocnění je zakázána fyzická aktivita. Jak se akutní příznaky ustupují, doporučuje se dělat gymnastiku, která posiluje svaly pánevního dna, plavání, jogging, jógu.Ale existují sporty a cvičení, které jsou zakázány pacientům s hemoroidy jak v období exacerbace, tak během remise.

Pacienti s hemoroidy Následující druhy sportovních aktivit jsou zakázány:

  • vzpírání;
  • kulturistika;
  • Powerlifting;
  • výkonové zátěže v tělocvičně;
  • jízda na kole;
  • jízda na motocyklu;
  • jízda na koni;
  • dřepy;
  • cvičení v břiše;
  • vykopněte nohy.

Silné sporty mohou způsobit, že hemoroidální kužele vypadnou z rektálního kanálu nebo se zraní nebo poškodí.

Cyklistika, jízda na koni a jízda na motocyklu se také nedoporučuje, protože existuje přímý tlak na konečníku, proto mohou být zhojené hemorrhoidní záněty, které mohou způsobit silnou bolest nebo krvácení.

Cvičení v posilovně na silových trenérech nebo cvičení s činky nebo činky přispívají ke zvýšení intraabdominálního tlaku, což může také způsobit ztrátu křečových hemoroidních žil.

Rovněž nedoporučujeme kardio na cvičeních, protože potřebují dlouhou dobu sedět.

Zjistěte si úroveň rizika komplikací hemoroidů. Vezměte bezplatný online test od zkušených proktologů.
otázky94% přesnost
test 10 tisíc úspěšných
testování

Jakékoli cvičení, které zahrnují rovné a šikmé břišní svaly, jako je houpání lisu, hluboké dřepy, zkroucení, ohnutí těla, zvedání nohou apod., Mohou způsobit exacerbaci hemoroidního procesu.

Kontraindikace pro hemoroidy u žen

Ženy zpravidla volí pro sebe sport a fyzickou aktivitu "jemnější" než muži. Podle toho platí, že poctivý sex má méně rizik, že vyvolá exacerbaci hemoroidů nebo zhorší jeho průběh.

Ale přesto existuje několik typů sportovních aktivit, které si vyberou ženy, které je lepší vyloučit. Mezi ně patří cyklistika a jízda na koni.

Tyto typy fyzické aktivity lze úspěšně nahradit joggingem, gymnastikou, plavání, ranními cviky, vycházky na čerstvém vzduchu nebo nakupování.

Měli byste také vyloučit sportovní aktivity, kde chcete nosit kompresní prádlo, které komprimuje pánevní tkáň a nepříznivě ovlivňuje průběh hemoroidů.

Pokud jde o období těhotenství a porodu, potřebujete nejrůznější způsoby prevence zácpy, která může způsobit exacerbaci hemoroidů.

Jíst správně, jíst dostatečné množství tekutiny a vést aktivní životní styl, můžete předejít hemoroidy během těhotenství.

Kromě toho se doporučuje navštěvovat kurzy, kde se naučí správně chovat, narovnat, dýchat atd. Během porodu.

Kontraindikace pro hemoroidy u mužů

Muži jsou silnější sex, takže jejich profesionální aktivity nebo sport jsou spojeny s těžkou fyzickou námahou.

Muži s hemoroidy se doporučuje vyloučit vzpírání a posilování v tělocvičně, stejně jako veslování, jízdu na koni, jízdu na kole a motorové dostihy.

Ale absolutně žádná sportovní činnost nemůže. Některé sporty zlepšují tok krve v konečníku a pomáhají posílit svaly pánevního dna a v důsledku toho zabraňují proliferaci hemoroidních kuželů.

Jak ženy, tak muži mají pozitivní vliv na plavání, běh, lehká gymnastika.

Pro sport byste měli zvolit volné pohodlné oblečení z přírodních tkanin, které nebudou zasahovat do dýchání pokožky a stlačit konečník.

V případech, kdy je profesionální činnost spojena s dlouhodobým pobytem v sedící pozici, například řidičem, kancelářskými pracovníky, programátory, abyste předešli průběhu hemeroidního procesu, musíte změnit pracovní místa. Ale ne všechno vychází, takže se doporučuje provádět pohybové cvičení každé 2 hodiny.

Potravinová omezení pro hemoroidy

Kategorie kontraindikace pro hemoroidy jsou alkoholické nápoje. Alkohol přispívá ke stagnaci v žilách konečníku.

Pacienti s hemoroidy potřebují odstranit tučné maso, drůbež a ryby, smažené potraviny, stejně jako snížit množství soli v každodenní stravě.

Kromě toho mají konzervované potraviny, uzené potraviny, potraviny z rychlého občerstvení, které mohou způsobovat poruchy trávení a střevní práce, negativní vliv na tělo. Proto se z výše uvedeného musí také vzdát.

Káva, černý čaj, kakao, čokoláda jsou také zahrnuty do seznamu doporučených nápojů a produktů.

Většina denní dávky by se měla skládat ze zeleniny, ovoce, obilovin a mléčných výrobků.

Existuje ovšem nějaká zelenina a ovoce, které přispívají k zácpěře a nadýmání, jako jsou jablka, hrozny, brambory, luštěniny, řepka, ředkvička, šťovík, zelí atd. Proto by jejich použití mělo být ostře omezeno.

Pokud si vyberete kaše, pak upřednostněte pohanku a jachku a nechte krupici a rýži do nejlepších časů.

A teď, pravděpodobně, o těch nejbolestivějších pro mnoho žen – sladkosti. Vzhledem k tomu, že zvyšují střevní fermentaci a mohou způsobit průjem nebo zácpu, vylučujeme je také.

Hygienická toaletní oblast

Trpící hemoroidy musí pečlivě sledovat hygienu konečníku.

Silný a špatně kvalitní toaletní papír je přísně zakázán.

Ideální – opláchnutí studené vody konečníku po každém střevním pohybu. V práci, ve škole, na výletech, kdy taková možnost neexistuje, lze umývání odstranit pomocí vlhkých hygienických vložky za důvěrnou hygienu.

Výběr oblečení

Nezáleží na tom, kdo je nemocný: žena nebo muž, oblečení by mělo být volně řezáno v oblasti pánve, aby nedošlo ke stlačování konečníku a hemoroidů. Nevhodný a těsný oděv může způsobit zranění hemoroidních kuželů, vést k jejich zánětu a krvácení.

U hemeroidů lze také prodloužit kontraindikaci na záchodě, hypotermii, návštěvu lázně nebo sauny pro hemoroidy, nadměrné namáhání během defekace a další.

V důsledku toho můžete říct, že pokud se chcete zbavit hemoroidů, budete muset dodržovat výše uvedené doporučení a vyloučit kontraindikované produkty a akce z vašeho života.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: